كيف لبس الكمامه

كتابة: admin - آخر تحديث: 18 أغسطس 2020
كيف لبس الكمامه

كيف لبس الكمامه مع انتشار فيروس كورونا المستجد وإرشادات الأطباء حول ضرورة ارتداء كمامات كنوع من أنواع الوقاية الاحترازية ضد انتشار الفيروس وتفشيه، حيث نجد الكثيرون من الناس تقوم بارتداء الكمامة بشكل خاطئ، الأمر الذي يؤذي نفسه وغيره دون أن يشعر، لذلك كان علينا أن نوضح كيف لبس الكمامة بالطريقة الصحيحة من خلال هذا المقال.

ضرورة لبس الكمامة

  • بعد انتشار فيروس كورونا المستجد، والذي بدء في الانتشار بشكل واسع وكبير بين أفراد المجتمعات المختلفة.
  • وبشكل يصعب السيطرة عليه أو إيجاد حل له، حيث إنه ينتقل بعدة أشكال مختلفة من أهمها رذاذ الفم والتنفس.
  • ومن الضروري على الجميع خلال تلك الفترة الالتزام بارتداء الكمامة.
  • وخاصةً عند التواجد في الأماكن العامة أو الخروج من المنزل أو الذهاب إلي العمل أو أماكن التجمعات.
  • كما يجب على أي شخص مصاب بعدوى الفيروس أن يرتدي الكمامة.
  • حتى لا ينقل العدوى لشخص آخر، أو يكون سببا في إصابة شخص آخر بالفيروس.
  • وتعتبر الكمامة ضرورية في كلتا الحالتين سواء كنت مصاب تحاول وقاية الآخرين منك بشكل كبير وواسع.
  • أو كنت شخص سليم ولست مصاب بالفيروس، ويجب ارتداء الكمامة لتجنب الإصابة بالعدوى من الآخرين والمخالطين لك.
  • كما تساعد الكمامات على الحد من انتشار الجراثيم والفيروسات بشكل كبير وكذلك عدوى الجهاز التنفسي المختلفة.
  • فعندما يتحدث شخص ما أو يسعل أو يعطس، قد يطلق منه قطرات صغيرة من الرزاز في الهواء.
  • قد يصعب رؤيتها أو التنبه لها، حيث يمكن أن تصيب الأشخاص المحيطين به المخالطين له.
  • أو المتواجدين مع في نفس المكان، وبالتالي فإن ارتداء الكمامات يضمن عدم نقل العدوى من شخص لآخر.

متى تستخدم الكمامات الطبية؟

  • للكمامات الطبية أكثر من استخدام سواء كنت طبيب معالج أو مريض مصاب بالفيروس.
  • أو شخص سليم يحاول حماية نفسه من خطر الإصابة بالفيروس، فالجميع يجب عليه ارتداء الكمامات والالتزام بها.
  • عند الخروج من المنزل أو عند التعامل مع شخص مصاب.

ومن الضروري ارتداء الكمامات الطبية عند التعامل مع المصابين بالفيروسات والأمراض الخطيرة في الحالات التالية:

  • عند رعاية شخص مشتبه إصابته بعدوى فيروس ما أو فيروس كورونا المستخدم.
  • عند الشعور بالتعب أو الاشتباه في الإصابة بفيروس كرونا والمعاناة من السعال أو العطس.
  • وغيرها من أعراض الإصابة بالفيروس.

كيف لبس الكمامه؟

يجب على الجميع خلال تلك الفترة الصعبة من تحور الفيروس وانتشاره لبس الكمامات والالتزام بلبسها بطريقة صحيحة، ومن أهم الخطوات والإجراءات التي يجب أن تلتزم بها جيدا عند ارتداء الكمامه ما يلي:

  • فرك اليدين بمعقم أو غسلهما بالماء والصابون جيد لمدة لا تقل عن 10 ثوان تعتبر أولى خطوات طريقة لبس الكمامة الطبية، لضمان قتل أي نوع من أنواع الفيروسات والميكروبات المتواجدة باليدين.
  • التأكد من أن الكمامة الطبية غير ممزقة أو مثقوبة، وأنها محكمة من كافة جوانبها ناحية الفم والأنف وليس هناك أي مكان لخروج أو دخول الهواء منه.
  • وضع الكمامة على الأنف والفم والتأكد من أنها تغطيهما تماما، ولا يوجد جزء من الفم أو الأنف مكشوف يمكن أن يعبر من خلاله الفيروس.
  • التأكد التام من عدم لمس الكمامة الطبية أثناء استعمالها، حيث إنه من الممكن انتقال الفيروس من اليدين إلى الأنف أو الفم عن طريق اللمس، أو أن يكون شخص آخر لمسها.
  • في حال تم لبس الكمامة ومن ثم لمسها باليدين، فيجب فرك اليدين بمعقم أو غسلهما بالماء والصابون جيدا.
  • تجنب استخدام الكمامة عند تعرضها للبلل أو للماء ويجب أن تكون في حالة جفاف تام وبعيدة عن الماء والباب.
  • استعمال الكمامة الطبية مرة واحدة إذا كانت مخصصة للاستعمال الواحد.
  • نزع أي كمامات طبية يتم استخدامها من الخلف وعدم لمسها من الأمام، أي نزعها من الرباط المطاطي من خلف الأذنين
  • فرك اليدين بمعقم أو غسلهما بالماء والصابون بعد الانتهاء من لبس الكمامة بطريقة صحيحة
  • التخلص من أي كمام طبي مستعمل في مكان مغلق مخصص للنفايات
  • نقوم بفرك اليدين بمعقم أو غسلهما بالماء والصابون جيداً

كيف لبس الكمامه وافضل انواع الكمامات الطبية واستخداماتها

  • كمامات N95: تعد هذه الكمامة بمثابة قناع طبي يصفي 95% من الهواء الملوث، وهى من أفضل أنواع الكمامات ويتم ارتداؤها في مختلف الأماكن المزدحمة، وعلى رأس تلك الأماكن المترو والجامعات والمدارس وغيرها من أماكن الازدحام والتجمعات.
  • كمامات الجراحة: هى كمامة طبية تقي الجسم من الكائنات الدقيقة وتساعد على احتواء السعال والعطس.
  • كمامات الغبار: على الرغم من سهولة طريقة لبسها، إلا أنها لا تمنع الفيروسات من دخول الجسم، فهى كما يتضح من اسمها مخصصة لحماية الجسم من الغبار لا أكثر، فهي لا تقي من دخول الفيروسات من خلالها.
  • الكمامات الطبية السوداء: أي كمامات طبية سوداء لا تقارن بتلك الزرقاء والبيضاء، فهى لا تقي من انتقال الرذاذ والهواء الملوث إليها، لكن يتم اللجوء إليها في حال نفاذ الأنواع الأخرى من الأسواق، وتعتبر بديلا عن النفايات الطبية البيضاء والزرقاء.

ما الفرق بين الكمامة الزرقاء والبيضاء؟

  •  قد يجهل الكثيرون الفرق بين ألوان الكمامات، أو بمعني أدق واشمل، قد يجهل الكثيرون الفرق بين الوجهين في الكمامة، أي الفرق بين الوجه الأزرق والأبيض لها، فهى ليست مجرد ألوان عادية، بل لكل منها استخدام خاص، وتستخدم الوجه الأزرق لمنع دخول الميكروبات والتقاط العدوى وهو مقاوم للماء أما الوجه الأبيض فيستخدم للتعقيم ومنع نقل العدوى وهو ممتص للماء.

كيف لبس الكمامه وحقائق عن الكمامة الطبية

هناك بعض الحقائق العلمية التي تم الإفصاح عنها من قبل كثير من الأطباء خلال الفترات الأخيرة حتى يفهم الجميع كيف لبس الكمامة الصحيح ومن تلك الحقائق:

  • الأشخاص الأصحاء قد لا يحتاجون إلى ارتداء أي كمامات طبية إذا لم يتوجب عليهم تقديم الرعاية الصحية للمرضى، أو التواجد في أماكن مزدحمة.
  • إذا لم يتم لبس الكمامة الطبية بشكل صحيح فإنها لن تشكل أي فائدة على الإطلاق، ويعتبر وجودها لا داعي له في هذا الحالة.
  • معظم من يرتدون الكمامات الطبية يظنون بأنهم محميون بشكل مطلق من أي عدوى، ولذلك تجدهم يهملون النظافة الشخصية ويقومون بلمس أي شيء دون توخي الحذر، وهذا اعتقاد خاطئ يجب الحذر منه.
  • معظم الكمامات يتم استخدامها لمرة واحدة فقط.
  • معظم الكمامات تسبب الإزعاج والشعور بعدم الراحة عند وضعها على الوجه.

الأشخاص المفروض عليهم استخدام الكمامات

توصي منظمة الصحة العالمية الفئات التالية باستخدام الكمامات الطبية والالتزام بلبسها وهم:

  • العاملون الصحيون الذين يعملون في المناطق الطبية المختلفة.
  • أي شخص لديه أعراض تشير إلى إصابته بفيروس كورونا المستجد، حتى لو كانت أعراضه خفيفة
  • القائمون على رعاية أشخاص مصابين بحالات فيروس كورونا مؤكدة أو مشتبه فيها، خارج المرافق الصحية
  • يوصى بارتداء الكمامات الطبية كذلك للأشخاص المعرضين لخطر العدوى عندما يتواجدون في مناطق يتفشى فيها المرض على نطاق واسع.
  • الأشخاص البالغون من العمر 60 عاما فما فوق
  • الأشخاص المصابون بأمراض صحية مزمنة أيا كانت أعمارهم

وفي النهاية، فإنه لابد من ارتداء الكمامات بالطريقة الصحيحة، خلال تلك الفترة، وذلك للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، كما أن ارتدائها بطريقة خاطئة ليس له أي فائدة ولا يمنع من انتقال الفيروسات بين الأشخاص.

وأخيرا استعرضنا من خلال هذا المقال كيف لبس الكمامة، وكذلك أنواع الكمامات والأشخاص الموصى لهم بارتداء الكمامات خلال تلك الفترة، وقد تحدثنا فيما سبق عن تجديد اشتراك الغرفة التجارية

56 مشاهدة